Gli attacchi di panico, o definiti anche crisi d’ansia sono uno stato emotivo molto differente dalla situazione di stress o di ansia perenne. Sono dei veri e propri episodi in cui ci si sente sul punto di soffocare, con un battito cardiaco accelerato e sudorazione improvvisa. Possono durare pochi minuti oppure alcune ore.
Le fobie invece sono paure immotivate che nascono nel nostro subconscio e collegate a un particolare oggetto, luogo o animale. L’intervento della psicologa Cristina Carminati vi permetterà di riuscire a vincere le vostre paure, e quindi poter risolvere i fattori scatenanti di un attacco di panico o di una fobia.